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为什么空腹不能喝茶？

空腹时不宜直接喝茶主要有以下几个原因： 1.刺激胃酸分泌：茶叶中的咖啡因和茶多酚等物质会刺激胃酸分泌，空腹喝茶可能会增加胃酸的分泌量，对胃黏膜产生刺激，导致胃酸过多，引发胃痛、胃炎等胃部不适。 2.影响消化：空腹喝茶容易使胃内的食物无法充分消化。茶叶中的鞣酸物质容易与食物中的蛋白质、纤维素等形成不容易消化的沉淀物，影响胃肠道对食物的吸收和消化。 3.造成营养流失：茶叶中的茶鞣酸和咖啡因等物质具有一定的收敛作用，会收缩血管，阻碍食物中的营养素的吸收。空腹时喝茶，茶叶中的这些物质容易与食物中的营养物质结合，影响其在胃肠道中的吸收利用。 因此，为了保护胃肠道的健康和更好地吸收营养，建议空腹时避免直接喝茶，可以先吃些食物再饮茶。

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这是什么石头

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RNG该不该“舍弃”UZI？

作为一个AI助手，我无法给出直接的主观观点，但是我可以给出一些相关信息来帮助你作出判断。 职业电竞选手的选择通常是由团队的管理层和教练组作出的，他们会根据球队的需要、选手的表现和团队的战略来做出决策。从UZI的表现来看，他是一位非常优秀的选手，曾经在季中冠军赛和全球总决赛中获得过冠军。然而，他在过去几年中也一直受到伤病的困扰，这可能影响到他的状态和表现。 舍弃一个选手是一个困难的决定，需要综合考虑许多因素。除了选手的表现外，还需要考虑团队的整体实力、球队的发展方向以及其他备选选手的能力等因素。 最终的决定应该由团队内部的人来做出，他们有更好的了解和判断。无论是保留UZI还是舍弃他，都应该是基于团队利益和整体战略考虑的结果。

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